藿香清胃片有助于缓解湿气相关症状，如口苦口臭、食欲不振等，但需结合具体病因使用。湿气问题可通过健脾祛湿类中成药、饮食调节、运动排湿、中医调理等方式改善。
藿香清胃片含广藿香、栀子等成分，能清热化湿，对脾胃湿热导致的口苦苔腻有效，同类药物还包括参苓白术散、香砂六君丸等。
减少生冷油腻食物摄入，适量食用薏米、赤小豆、山药等健脾利湿食材，避免加重脾胃负担。
适度有氧运动如八段锦、慢跑等可加速新陈代谢，促进体内湿气排出，建议每周坚持数次。
顽固性湿气可能与脾虚湿困有关，需中医辨证后配合艾灸、拔罐等外治法，或使用平胃散等方剂调理。
湿气症状持续或加重时建议就医，避免自行长期服药，日常可饮用茯苓陈皮茶辅助调理。
