咳嗽的孩子应避免食用辛辣刺激、生冷油腻、过甜过咸的食物，可适量食用润肺止咳的温性食物。咳嗽期间饮食需注意避免加重呼吸道刺激，主要有避免冷饮冰淇淋、避免辛辣调味品、限制高糖零食、减少油炸食品、控制乳制品摄入等禁忌。
低温食物会刺激咽喉黏膜导致血管收缩，可能加重咳嗽症状。咳嗽期间应避免直接食用冰箱取出的饮品或冰淇淋，建议将饮品放置至室温后饮用。若孩子因咽喉干痒咳嗽，可饮用40℃左右的温蜂蜜水缓解。
辣椒、芥末、胡椒等辛辣调料会刺激呼吸道黏膜，诱发咳嗽反射。烹饪时应减少使用这类调味品，避免制作麻辣烫、火锅等重口味食物。急性咳嗽期可选用葱白、生姜等温和辛味食材煮水饮用。
糖果、巧克力等高糖食物可能促进咽喉部黏液分泌，增加痰液黏稠度。家长需控制孩子每日糖分摄入，咳嗽期间建议用梨膏糖替代普通糖果，或用新鲜水果如雪梨、枇杷等作为加餐选择。
炸鸡、薯条等油炸食品含较多油脂，可能加重胃肠负担影响消化功能。咳嗽伴随积食时更应避免，建议改用蒸煮方式烹饪食材，如蒸南瓜、蒸苹果等易消化食物。
部分孩子饮用牛奶后可能增加痰液分泌，但并非绝对禁忌。家长可观察孩子饮用乳制品后的反应，若咳嗽加重可暂时用豆浆替代，或选择低乳糖配方奶粉。酸奶等发酵乳制品通常耐受性更好。
咳嗽期间建议保持饮食清淡易消化，多饮用温水或罗汉果茶等润喉饮品。适当增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等。若咳嗽持续超过1周或伴随发热、呼吸急促等症状，家长应及时带孩子就医检查，明确是否为过敏性咳嗽、支气管炎等疾病引起，避免自行使用止咳药物。
