新生儿胀气可通过腹部按摩、调整喂养姿势、拍嗝、热敷、使用益生菌等方式快速排气。新生儿胀气通常由胃肠功能未完善、喂养不当、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、过敏等因素引起。
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次持续5-10分钟，有助于促进肠蠕动。按摩前可涂抹婴儿润肤油减少摩擦，注意避开脐带未脱落部位。肠绞痛发作时可配合屈腿动作，将婴儿双膝向腹部轻压。
母乳喂养时保持婴儿头部高于腹部，确保含住大部分乳晕。奶瓶喂养时选择防胀气奶嘴，喂奶时奶瓶倾斜30-45度使奶液充满奶嘴。每次喂养时间控制在20分钟内，避免过快吞咽空气。
喂养后竖抱婴儿，手掌呈空心状从背部由下至上轻拍，持续5-10分钟。可采用坐姿拍嗝法，让婴儿坐在照顾者大腿上前倾，一手支撑胸部一手轻拍。夜间喂养后若未拍出嗝，可让婴儿右侧卧位休息。
使用40℃左右温水袋或暖宝宝包裹毛巾敷于腹部，每次不超过15分钟。热敷可配合按摩进行，注意观察皮肤反应避免烫伤。肠痉挛发作时可用婴儿专用暖脐贴缓解不适。
双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等可调节肠道菌群。乳糖不耐受引起胀气时可补充乳糖酶。使用前需咨询医生，避免与抗生素同服，冲调水温不超过40℃。
日常需记录胀气发作时间与喂养关联，避免过度喂养或饥饿喂养。母亲饮食减少产气食物如豆类、花椰菜等。选择透气性好的纸尿裤，避免腹部受压。若伴随呕吐、血便、持续哭闹超过3小时需及时就医排除肠套叠等急症。飞机抱、白噪音等安抚方式可配合使用，建立规律的喂养和睡眠周期有助于胃肠功能成熟。
