复禾问答 心理咨询科

心里难过,学习紧张,睡眠不足,总觉得提不起兴趣,注意力不集中

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席少林
席少林 住院医师
卢氏县人民医院
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推荐 紧张引起血压高怎么办

动脉血压和心脏每搏输出量、外周血管阻力相关。当情绪紧张的时候,交感神经兴奋,引起心率增加,心脏输出增加,血压升高,同时肾上腺素能受体激活,去甲肾上腺素、多巴胺分泌,升高血压,增加外周血管阻力,这个过程是生理性的,是代偿性的。如果本身没有高血压疾病,情绪平稳后血压就会降到正常水平,不需要治疗,同时可以反复做深呼吸缓解症状。

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