感染艾滋病的概率与接触方式密切相关，无保护性行为、共用注射器等高风险行为概率较高，日常接触如握手、共餐等几乎无风险。艾滋病主要通过血液传播、性传播和母婴传播三种途径感染，具体概率受暴露方式、病毒载量、黏膜完整性等多因素影响。
无保护肛交接受方的感染概率约为1％-3％，无保护阴道性交女性感染概率约为0.1％-0.2％，共用注射器吸毒的感染概率可达0.67％。若暴露源处于急性感染期或艾滋病晚期，其病毒载量较高时传播概率会显著提升。使用安全套可使性传播风险降低80％以上，暴露后72小时内服用阻断药物可降低感染概率达80％-90％。
日常社交接触如拥抱、咳嗽、打喷嚏、共用卫生间等不会传播艾滋病病毒。完整皮肤接触感染者体液、蚊虫叮咬、游泳池接触等情况也属于零风险行为。医疗机构正规采血、纹身器械严格消毒的情况下，医源性感染概率极低。母婴传播通过规范抗病毒治疗可降至1％以下。
建议避免高危行为，发生暴露后及时就医评估。定期检测有助于早期发现，确诊后尽早启动抗病毒治疗可有效控制病情。日常应正确使用安全套，不共用注射器具，孕妇需接受艾滋病筛查与干预。
