髋关节置换后一般需要1-3天在助行器辅助下站立，2-6周可逐步恢复独立行走。具体恢复时间与手术方式、患者年龄及康复训练情况有关。
髋关节置换术后早期康复需严格遵循医生指导。术后1-3天患者可在医护人员指导下使用助行器或拐杖进行床边站立训练，此时患肢仅允许部分负重。术后1-2周多数患者能完成助行器辅助下的短距离行走，但需保持患肢负重不超过体重的50％。采用微创手术方式的患者恢复较快，传统开放手术患者恢复时间相对延长。年轻患者因肌肉力量较好，通常比老年患者更早恢复行走功能。康复期间需配合物理治疗师进行髋关节活动度训练和肌力锻炼，避免关节僵硬和肌肉萎缩。
术后3-6周是功能恢复关键期。此时患者可逐渐过渡到完全负重行走，但需持续使用拐杖或手杖辅助。骨水泥型假体因即时稳定性好，患者可较早负重；生物型假体需等待骨组织长入，完全负重时间可能延长至6-8周。康复过程中出现异常疼痛、关节弹响或活动受限时，应及时复查排除假体松动或感染。术后6周至3个月多数患者可恢复日常行走能力，但剧烈运动需推迟至术后6个月经医生评估后实施。
术后应保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和钙质促进骨骼修复。避免长时间保持同一姿势，坐立时使用加高坐垫防止髋关节屈曲超过90度。定期复查X线观察假体位置，6个月内禁止做盘腿、深蹲等高风险动作。如发现患侧下肢肿胀加剧或皮肤温度升高，需警惕深静脉血栓形成并及时就医。
