慢性咽炎通常难以根治，但可通过规范治疗和日常管理有效控制症状。治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等。慢性咽炎可能与长期吸烟、胃酸反流、病原体感染、用嗓过度、环境刺激等因素有关。
慢性咽炎患者可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含片等缓解局部炎症。细菌感染引起者可选用阿莫西林胶囊或头孢呋辛酯片，过敏性咽炎可配合氯雷他定片。药物需严格遵循疗程使用，避免滥用抗生素。
超声雾化吸入治疗可直接作用于咽部黏膜，常用药物如吸入用布地奈德混悬液。低温等离子消融术适用于淋巴滤泡增生严重者，可减轻咽部异物感。治疗期间需禁声休息，避免刺激。
戒烟限酒并避免二手烟，保持每天饮水1500-2000毫升。室内使用加湿器维持50％-60％湿度，冬季外出佩戴口罩。减少辛辣、过烫食物摄入，睡前3小时禁食以防胃酸反流。
肺肾阴虚型可选用养阴清肺丸，痰瘀互结型适用金嗓利咽丸。穴位贴敷选取天突、大椎等穴位，配合金银花、麦冬等代茶饮。需辨证施治，避免自行服用苦寒类中药。
对伴有严重鼾症或阻塞性睡眠呼吸暂停者，可考虑悬雍垂腭咽成形术。极少数药物治疗无效的慢性肥厚性咽炎，需行咽后壁淋巴滤泡电凝术。术后需严格禁声和流质饮食。
慢性咽炎患者应建立长期健康管理意识，每日用淡盐水漱口3-4次，避免过度清嗓动作。建议进行腹式呼吸训练改善呼吸模式，每周3次有氧运动增强免疫力。合并胃食管反流者睡眠时抬高床头15-20厘米，记录症状日记帮助医生调整治疗方案。急性发作期及时就医，避免擅自增减药物。
