怀孕感冒的症状主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、低热等。感冒通常由病毒感染引起，孕妇因免疫力下降更易患病，需警惕症状加重或持续发热。
孕妇感冒时鼻腔黏膜充血肿胀可能导致鼻塞，常伴随清水样鼻涕。可用生理盐水鼻腔喷雾缓解，避免用力擤鼻。若合并黄绿色脓涕或头痛，需排查细菌性鼻窦炎。
病毒感染刺激鼻黏膜分泌增多，初期为清涕，后期可能变稠。保持室内湿度有助于减轻症状，必要时可在医生指导下使用海盐水洗鼻器清洁鼻腔。
咽喉部炎症表现为吞咽疼痛或干燥灼热感。建议少量多次饮用温水，避免辛辣刺激食物。若出现扁桃体化脓或持续高热，需排除链球菌感染。
气道敏感性增高引发干咳或少量白痰。夜间抬高枕头可减轻刺激，蜂蜜水可能有助于缓解。如出现黄绿脓痰、胸痛或喘息，需警惕支气管炎或肺炎。
体温多波动在37.5-38.5℃之间，可采取物理降温。避免使用阿司匹林等退热药，对乙酰氨基酚需严格遵医嘱。体温超过38.5℃或持续72小时以上应及时就医。
孕妇感冒期间应保证每日2000毫升温水摄入，选择小米粥、蒸蛋等易消化食物。保持每天8小时睡眠，避免接触二手烟和冷空气刺激。注意监测胎动变化，如出现呼吸困难、持续高热或胎动异常，须立即前往产科急诊。日常补充维生素C可通过食用猕猴桃、橙子等新鲜水果，但无须过量服用补充剂。
