感冒低烧不退可能与水分摄入不足、休息不充分、合并细菌感染、免疫系统功能异常等原因有关，可通过调整生活习惯、药物干预等方式缓解。
1、水分摄入不足感冒期间体液消耗增加，饮水过少会导致代谢废物堆积，影响体温调节。建议每日饮用温开水或淡盐水，避免含糖饮料。
2、休息不充分过度劳累会抑制免疫系统功能，延长发热周期。需保证每日7-8小时睡眠，避免剧烈运动，必要时可短期使用对乙酰氨基酚缓解症状。
3、合并细菌感染可能继发鼻窦炎或中耳炎等细菌感染，表现为持续低热伴脓性分泌物。需进行血常规检查，确诊后可选用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等抗生素治疗。
4、免疫系统功能异常存在基础疾病如糖尿病或甲状腺功能减退时，机体清除病原体能力下降。需控制原发病，配合使用连花清瘟胶囊等抗病毒中成药，发热超过3天应就医排查。
保持室内空气流通，适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃，体温超过38.5摄氏度或伴随意识改变需及时就诊。
