眼睛发红可能由用眼过度、结膜炎、干眼症、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过休息、使用人工泪液、抗生素滴眼液、抗病毒药物、降眼压药物等方式缓解。
长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼部疲劳，表现为眼睛发红、干涩。这种情况无须特殊治疗，可通过闭眼休息、热敷缓解。建议每用眼30分钟远眺5分钟，避免在黑暗环境中使用强光屏幕。
细菌或病毒感染结膜可能引发结膜炎，常伴随眼睑肿胀、分泌物增多。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性结膜炎可使用更昔洛韦眼用凝胶。急性期需避免揉眼，用生理盐水清洁眼周。
泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥充血，出现异物感、畏光。可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，严重时需进行泪小点栓塞术。室内使用加湿器，增加深海鱼类摄入有助于改善症状。
角膜受病原体侵袭会出现明显充血、疼痛、视力下降。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，疱疹性角膜炎需联合阿昔洛韦滴眼液和口服伐昔洛韦片。佩戴隐形眼镜者需立即停用，避免角膜损伤加重。
眼压急剧升高时会出现眼红伴头痛、恶心，需紧急使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液降低眼压。急性发作后可能需进行小梁切除术，日常需定期监测眼压，控制每日饮水量在1500毫升内。
眼睛发红期间应避免佩戴美瞳或化妆，外出佩戴防紫外线眼镜。饮食多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，限制高盐高脂食物。若红眼持续超过48小时或伴随视力模糊、剧烈疼痛，需立即就诊眼科排查葡萄膜炎、巩膜炎等严重疾病。日常注意毛巾、枕巾单独清洗消毒，防止交叉感染。
