眼睛肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、睑腺炎、肾病综合征等原因引起。眼睛肿通常表现为眼睑或眼周组织肿胀，可能伴随发红、疼痛或瘙痒等症状。
长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引起眼睑组织液滞留。这种情况通常表现为晨起时双眼轻度浮肿，无伴随症状。可通过冷敷缓解肿胀，建议调整作息保证充足睡眠。
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发过敏性结膜炎，导致眼睑血管扩张渗出增加。常伴随明显瘙痒、流泪症状。需避免接触过敏原，严重时可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗过敏药物。
细菌或病毒感染引起的结膜炎症会导致结膜充血水肿。细菌性结膜炎可见黄色分泌物，病毒性多伴畏光流泪。治疗需根据病原体选择药物，如细菌性可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性可用更昔洛韦眼用凝胶。
睑板腺细菌感染形成的局部化脓性炎症，表现为眼睑局限性红肿热痛。早期可热敷促进排脓，若形成脓肿需切开引流。可遵医嘱使用红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。
肾功能异常导致蛋白尿、低蛋白血症时，会引起全身性水肿包括眼睑浮肿。多伴随下肢水肿、泡沫尿等症状。需完善尿常规、肾功能检查，确诊后需进行规范肾脏病治疗。
日常应注意保持眼部清洁，避免揉眼等刺激行为。过敏体质者需远离已知过敏原，外出可佩戴防护眼镜。长期或反复眼睛肿需及时就医检查，排除全身性疾病可能。饮食宜清淡，控制钠盐摄入，适当抬高枕头有助于减轻晨起眼睑水肿。
