皮肤瘙痒可通过保持皮肤湿润、避免搔抓、冷敷止痒、使用外用药物、口服抗组胺药等方式治疗。皮肤瘙痒可能与皮肤干燥、过敏反应、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等因素有关。
皮肤干燥是引起瘙痒的常见原因，日常可使用含有尿素或甘油的保湿霜涂抹患处，帮助修复皮肤屏障。洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性肥皂，沐浴后及时涂抹保湿产品。室内湿度较低时可使用加湿器改善环境湿度。
搔抓会加重皮肤损伤导致恶性循环，可通过剪短指甲、佩戴棉质手套减少抓挠。夜间睡眠时可穿长袖衣物防止无意识抓伤。若瘙痒剧烈可用手掌轻拍代替抓挠，或通过转移注意力缓解不适感。
用冷藏的生理盐水或冷水浸湿纱布敷于瘙痒部位，每次15-20分钟。低温能暂时麻痹神经末梢减轻痒感，尤其适用于蚊虫叮咬或局部过敏引起的急性瘙痒。注意避免直接使用冰块接触皮肤以防冻伤。
轻度湿疹或皮炎可选用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素药膏。真菌感染需联用酮康唑乳膏或特比萘芬乳膏。炉甘石洗剂适用于无渗出的过敏性瘙痒，每日涂抹2-3次。
慢性荨麻疹或严重过敏者可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药，这类药物嗜睡副作用较小。夜间瘙痒影响睡眠时，可短期使用苯海拉明片等第一代抗组胺药。
日常应选择宽松透气的纯棉衣物，避免羊毛等易致敏材质。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，过敏体质者需排查海鲜、坚果等易致敏食物。若瘙痒持续超过两周、伴随皮疹扩散或发热等症状，应及时到皮肤科就诊排查糖尿病、肝胆疾病等系统性疾病。洗澡频率控制在每日1次，沐浴时间不超过10分钟，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂锁住水分。
