受风起疙瘩通常是指荨麻疹，可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫抑制剂、中药调理、物理治疗等方式快速缓解。荨麻疹可能与过敏、感染、物理刺激、自身免疫疾病、遗传等因素有关，表现为皮肤风团、瘙痒、红肿等症状。
氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物能阻断组胺受体，快速缓解荨麻疹引起的瘙痒和风团。这类药物适用于过敏或物理刺激诱发的急性荨麻疹，需注意部分药物可能引起嗜睡等不良反应，用药期间避免驾驶或高空作业。
地塞米松片、泼尼松片等糖皮质激素适用于严重荨麻疹或血管性水肿患者，具有强效抗炎和免疫抑制作用。短期使用可快速控制症状，但长期使用可能导致血糖升高、骨质疏松等副作用，须严格遵医嘱调整剂量。
环孢素软胶囊、他克莫司软膏等免疫抑制剂用于顽固性慢性荨麻疹，通过调节免疫反应减少风团发作。这类药物需监测肝肾功能，常见不良反应包括高血压和感染风险增加，用药期间应定期复查。
防风通圣丸、消风止痒颗粒、肤痒颗粒等中成药具有祛风除湿功效，适合反复发作的荨麻疹。中药治疗需辨证施治，风寒型可用麻黄桂枝各半汤，风热型适用消风散，血虚风燥型宜用当归饮子加减。
窄谱中波紫外线光疗对慢性荨麻疹有一定疗效，每周2-3次照射可降低皮肤敏感度。冷敷能收缩血管缓解瘙痒，但寒冷性荨麻疹患者禁用。避免搔抓和热水烫洗，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
荨麻疹发作期间应记录饮食和接触物，避免海鲜、坚果等易致敏食物。保持室内通风干燥，温度维持在22-26摄氏度。慢性患者可每日补充维生素C和钙剂，增强毛细血管抵抗力。若出现呼吸困难、腹痛等全身症状，须立即就医处理过敏性休克风险。
