膝盖疤痕增生一般不会自愈，但部分轻微增生可能随时间逐渐软化淡化。疤痕增生是皮肤损伤后纤维结缔组织过度修复的表现，通常需要干预处理。
膝盖疤痕增生若处于早期且面积较小，可能通过持续保湿护理、局部加压治疗等方式促进胶原重塑。日常避免摩擦刺激，配合硅酮制剂外用可帮助抑制增生。部分浅表性疤痕在1-2年内可能逐渐变平变软，但完全消失的概率较低。
对于明显凸起、发红发硬的增生性瘢痕，通常需要医疗干预才能改善。瘢痕内注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液可软化增生组织，配合脉冲染料激光治疗能减少血管增生。严重挛缩影响关节活动的病例可能需手术切除联合放射治疗。此类瘢痕若无规范处理，可能持续存在并伴随瘙痒疼痛。
建议疤痕增生患者避免抓挠刺激，穿着宽松衣物减少摩擦。新愈合伤口应尽早使用硅凝胶预防增生，如芭克硅胶软膏。若瘢痕持续增大或伴有功能障碍，需及时至皮肤科或整形外科就诊评估。日常可适度按摩促进血液循环，但避免使用偏方药物刺激瘢痕。
