牙疼时不停喝凉水只能暂时缓解症状，并非根本解决方法。牙疼可能与龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等因素有关，可通过局部冷敷、药物镇痛、根管治疗、切开引流、拔牙等方式处理。
牙疼时喝凉水能通过低温刺激暂时麻痹神经末梢，减轻疼痛感，尤其对牙髓炎引起的放射性疼痛有一定缓解作用。但过度依赖凉水可能导致牙齿敏感加剧，长期冷刺激还可能损伤牙釉质。冷敷是更安全的选择，可用冰袋包裹毛巾外敷患侧面部，每次不超过10分钟。
龋齿引发的疼痛常由冷热酸甜刺激诱发，深龋波及牙髓时会出现自发性阵痛。早期浅龋可通过氟化钠甘油糊剂填充，中龋需清除腐质后用玻璃离子水门汀修复。牙髓炎需开髓减压，配合使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解急性疼痛，最终需根管治疗清除感染源。
智齿冠周炎发作时伴随牙龈红肿和张口受限，可用复方氯己定含漱液消炎，严重者需用甲硝唑芬布芬胶囊控制感染。根尖周炎常出现咬合痛和牙齿浮动感，急性期需口服阿莫西林克拉维酸钾片，配合根管治疗或根尖切除术。牙周脓肿形成后需切开引流，同时使用盐酸米诺环素软膏局部给药。
日常应使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每餐后使用牙线清洁邻面。避免用患牙咀嚼硬物，限制摄入过冷过热食物。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙周问题，每年至少进行一次洁牙。若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀，须立即就诊排除颌骨骨髓炎等严重感染。
