宝宝通常建议在12-24个月龄时逐步断奶，具体时间需结合生长发育和辅食适应情况调整。断奶过早可能影响营养摄入，过晚则可能阻碍自主进食能力发展。
世界卫生组织推荐母乳喂养至2岁或更久，但实际断奶时间需个体化评估。6个月后需添加辅食，1岁左右可引入鲜奶或配方奶作为过渡。多数宝宝在18个月时胃肠功能较成熟，对固体食物接受度较高，此时断奶较适宜。若宝宝出现对母乳依赖性强、夜间频繁哺乳影响睡眠，或母亲因工作等原因无法继续哺乳，可考虑提前至12个月开始渐进式断奶。部分宝宝可能因过敏体质、消化功能发育较慢等原因，需延长至24个月后断奶。
少数情况下需谨慎调整断奶时间。早产儿或低体重儿建议适当延后断奶，确保营养追赶。若宝宝存在严重湿疹、牛奶蛋白过敏等特殊情况，需在医生指导下选择特殊配方奶粉替代。母亲突发疾病需用药时，若药物与哺乳禁忌，可能需紧急断奶。双胞胎或多胞胎因个体差异，可能出现不同步断奶需求。
断奶过程应循序渐进，先减少白天哺乳次数，再逐步戒除夜间哺乳。可先用奶瓶或杯子替代亲喂，配合引入多样化辅食。注意观察宝宝排便、睡眠和情绪变化，出现拒食、体重下降等情况需及时就医。断奶期间母亲需注意乳房护理，避免乳腺炎发生。建议定期进行儿童保健评估，确保营养摄入均衡。
