心跳过快可通过调整呼吸、补充电解质、避免刺激、药物治疗、射频消融等方式缓解。心跳过快可能与情绪激动、低钾血症、甲状腺功能亢进、心律失常、心力衰竭等因素有关。
深呼吸练习能激活副交感神经，减慢心率。采用4-7-8呼吸法，吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒，重复5-10次。该方法对焦虑或运动后生理性心动过速效果显著，可配合冥想共同进行。
低钾、低镁可能诱发室性早搏，表现为突发心悸。可饮用含电解质的运动饮料，或食用香蕉、菠菜等富钾食物。严重电解质紊乱需静脉补液，使用氯化钾注射液或门冬氨酸钾镁片等药物。
立即停止吸烟、饮酒及含咖啡因饮品，远离噪音等环境刺激。β受体亢进者需避免剧烈运动，体位性心动过速患者应缓慢改变体位。这些措施能减少交感神经兴奋引发的心率增快。
阵发性室上速可含服盐酸普罗帕酮片，房颤患者常用酒石酸美托洛尔片控制心室率。地高辛片适用于心力衰竭合并快心室率，胺碘酮注射液用于恶性心律失常。所有药物均需心电图评估后使用。
对于频发房扑、预激综合征等顽固性心动过速，导管射频消融术可根治异常传导通路。该微创手术成功率高，术后需心电监护24小时，服用阿司匹林肠溶片预防血栓形成。
日常应保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，避免过度疲劳。饮食注意低盐低脂，限制每日咖啡因摄入不超过200毫克。建议定期监测静息心率，若持续超过100次/分钟或伴随胸痛晕厥，需立即心内科就诊。随身携带硝酸甘油片等急救药物者，需注意避光保存并定期更换。
