局部的肌肉筋膜和韧带损伤以后导致的相关症状,治疗的话,可以用点舒筋活血的药物来调理,比如舒筋活血片,三七伤药片,都会有一定的效果,您可以根据具体情况选择应用,如果用药以后感觉效果不好的话,可以采用针灸推拿来治疗,针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带,改善局部的血循环,无菌炎症得到了吸收以后,症状就会缓解的。
你这个主要考虑是剧烈运动,或者外伤引起肌肉拉伤,过了24小时,现在可以通过热敷,最好拍一个x光片,排除骨头有问题,如果骨头没问题,可以配合服用美洛昔康消炎镇痛,同时擦扶他林软膏。一般要一个月左右才可以完全恢复的,暂时不要活动太多,同时避免吹风受凉。