耳朵长痘按压疼痛可通过局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、手术引流等方式缓解。该症状可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、疖肿、外耳道炎、表皮囊肿等因素有关。
每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性洗剂。可选择医用生理盐水湿敷，有助于减少细菌滋生。清洁后保持耳部干燥，避免用手反复触摸，防止继发感染。若伴随瘙痒，可使用炉甘石洗剂局部涂抹。
细菌感染引起的红肿痘疹可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。真菌感染需联用酮康唑乳膏。化脓性病灶可用鱼石脂软膏促进脓液排出。用药前需清洁双手，薄涂覆盖整个病灶及周围2厘米区域，每日1-2次。
严重感染需配合口服头孢克洛分散片或阿奇霉素片。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊。过敏体质患者可加用氯雷他定片。需完整遵医嘱完成疗程，不可自行增减药量。用药期间禁酒并观察是否出现皮疹等不良反应。
早期硬结期可采用超短波理疗促进炎症吸收。已形成脓头但未破溃者，可用红外线照射软化角质。治疗需由专业医师操作，每次10-15分钟，疗程3-5天。治疗后需加强局部消毒，防止理疗器械接触感染。
较大脓肿需行切开引流术，在局麻下十字切开排脓，术后放置橡皮条引流。皮脂腺囊肿需完整摘除囊壁。术后每日换药，使用康复新液冲洗创面。瘢痕体质者需配合硅酮凝胶预防增生。所有操作须在无菌条件下进行。
日常应避免挤压耳部痘痘，减少耳机使用时间。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入。保持规律作息，增强免疫力有助于预防复发。若3日内症状无改善或出现发热、淋巴结肿大等情况，需及时至耳鼻喉科就诊。耳部结构特殊，自行处理可能导致感染扩散，不建议使用针挑等危险方法。
