腋臭可通过局部清洁、外用药物、注射治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。腋臭通常由大汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液等因素引起，可能伴随多汗、异味等症状。
每日用温水和中性肥皂清洗腋下，减少汗液和细菌残留。选择透气性好的棉质衣物，避免穿紧身或合成纤维衣物。出汗后及时擦干或冲洗，保持腋下干燥清洁。
可遵医嘱使用氯化铝溶液抑制汗腺分泌，或使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏控制细菌繁殖。含茶树精油、氧化锌成分的止汗剂也有辅助作用。使用前需清洁皮肤，避免过敏或刺激。
肉毒杆菌毒素注射可阻断神经对大汗腺的调控，效果维持4-6个月。需由专业医生操作，适用于中重度腋臭。可能出现暂时性肌肉无力或注射部位淤青等反应。
微波或射频治疗通过热能破坏大汗腺，需多次治疗。激光治疗可选择性破坏毛囊和大汗腺组织。治疗后需避免剧烈运动，防止感染。
大汗腺切除术适用于顽固性腋臭，包括传统切除、抽吸刮除等术式。小切口微创手术恢复较快，但可能存在瘢痕或感觉异常。术后需加压包扎，定期换药。
腋臭患者应避免辛辣刺激食物如葱蒜辣椒，减少油脂分泌。可适量补充锌元素和维生素B族，调节代谢功能。选择宽松透气的衣物，避免剧烈运动后不及时清洁。若异味持续加重或伴随红肿疼痛，需及时就医排查合并感染或其他皮肤疾病。
