泌尿系统结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整及就医治疗等方式缓解。泌尿系统结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染等因素引起，表现为腰部或下腹部绞痛、血尿等症状。
每日饮水量需达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可选择温开水或柠檬水，避免浓茶、咖啡等含草酸饮料。排尿时注意观察是否有结石排出，若出现发热或持续疼痛需立即就医。
用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟，每日重复进行3-4次。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，合并感染时禁用热敷。
剧痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药，或盐酸哌替啶注射液等阿片类药物。合并感染需联用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。禁止自行调整用药剂量。
采取膝胸卧位或健侧卧位，有助于减轻结石对尿路的压迫。避免剧烈运动以防结石移位加重疼痛，可进行缓慢行走等轻度活动促进结石移动。
直径超过6毫米的结石或合并肾积水时，需接受体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。术后留置双J管期间需限制活动，定期复查腹部平片观察结石清除情况。
日常需限制高草酸食物如菠菜、竹笋的摄入，适当补充柑橘类水果调节尿液酸碱度。保持每日规律运动，避免久坐。出现排尿困难、持续血尿或反复发热时，应及时至泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查明确结石位置及肾功能状态。结石排出后建议每年复查一次泌尿系CT预防复发。
