15个月宝宝便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、补充益生菌、使用药物等方式治疗。便秘通常由饮食不当、水分不足、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肛肠疾病等原因引起。
适当增加蔬菜水果摄入有助于改善便秘，如西蓝花、苹果泥等富含膳食纤维的食物可促进肠道蠕动。减少精制米面及高蛋白食物的比例，避免饮食过于精细导致粪便干结。每日可添加1-2次富含膳食纤维的辅食。
每日需保证足够的水分摄入，除母乳或配方奶外，可少量多次饮用温开水。水分不足会导致肠道内容物干燥，建议在两餐之间补充20-30毫升温水，夏季或活动后需适当增量。
家长可用掌心顺时针轻柔按摩宝宝腹部，围绕肚脐做环形按摩5-10分钟，每日2-3次。按摩能刺激肠蠕动，促进排便反射。注意力度需轻柔，避开进食后1小时内进行。
肠道菌群失衡时可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。这类药物能调节肠道微生态平衡，改善消化功能。需使用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。
顽固性便秘可在医生指导下短期使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物。乳果糖通过渗透作用软化粪便，开塞露能刺激直肠壁引发排便反射。家长不可自行长期用药，需严格遵循医嘱。
家长需注意观察宝宝排便频率和粪便性状，记录每日饮食及排便情况。培养定时排便习惯，可在餐后30分钟让宝宝坐便盆5-10分钟。若便秘持续3天以上或伴随腹胀、哭闹、血便等症状，应及时就医排查先天性巨结肠等器质性疾病。日常避免过度依赖通便药物，优先通过饮食和生活调节改善肠道功能。
