70岁老人血压160/90毫米汞柱属于异常升高，不符合正常血压标准。正常血压应低于140/90毫米汞柱，高血压诊断标准为≥140/90毫米汞柱。
老年人血管弹性下降，血压调节能力减弱，血压容易波动。高压160低压90属于1级高血压范畴，可能由动脉硬化、盐摄入过量、缺乏运动等因素引起。长期未控制的血压可能导致心脑血管疾病风险增加，可能出现头晕、头痛、胸闷等症状。日常需减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，避免腌制食品。每周进行3-5次有氧运动，如散步、太极拳，每次30分钟。保持规律作息，避免情绪激动，戒烟限酒。
建议定期监测血压并记录，选择早晨起床后、服药前、晚餐前等固定时间测量。测量前静坐5分钟，避免饮用咖啡或茶。若连续3天血压超过140/90毫米汞柱，应及时到心血管内科就诊。医生可能根据情况开具苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物，需严格遵医嘱调整用药方案。
