焊电焊后眼睛疼通常由电光性眼炎引起，可通过冷敷、人工泪液、抗生素眼药水、避光休息、就医治疗等方式缓解。电光性眼炎是紫外线灼伤角膜和结膜导致的急性炎症，多发生在电焊、雪地反射等强紫外线暴露后。
用冷藏后的干净毛巾或冰袋包裹纱布轻敷双眼，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻充血和水肿，缓解灼烧感和异物感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液如海露滴眼液，或羧甲基纤维素钠滴眼液如泪然滴眼液，每日4-6次滴眼。人工泪液能补充泪液润滑眼表，缓解角膜上皮干燥脱落引起的刺痛，促进损伤修复。
遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液等广谱抗生素预防感染。电光性眼炎角膜上皮损伤后易继发细菌感染，表现为分泌物增多、疼痛加剧。使用前需清洁双手，滴药时避免瓶口接触眼球。
立即脱离强光环境，佩戴深色墨镜或在暗室闭目休息24-48小时。紫外线损伤后眼睛对光敏感加剧，持续暴露会延长恢复时间。建议佩戴侧边防紫外线的护目镜，室内拉上遮光窗帘。
若出现视物模糊、剧烈头痛或症状持续超过24小时，需急诊眼科处理。医生可能开具重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液如贝复舒促进角膜修复，严重者需用阿托品眼膏解除睫状肌痉挛。合并感染时需进行角膜染色检查。
电焊作业时应全程使用符合国标的自动变光焊接面罩，普通墨镜无法过滤全部紫外线。工作后避免揉眼，用生理盐水冲洗结膜囊去除金属碎屑。日常多食富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持角膜上皮完整性。疼痛缓解后1周内避免游泳和长时间电子屏幕使用，防止角膜干燥复发。
