急性肩周炎可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、运动康复、手术治疗等方式改善。急性肩周炎通常由肩关节劳损、受凉、外伤、糖尿病、颈椎病等因素引起。
急性肩周炎疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等缓解炎症反应。若伴随肌肉痉挛可使用盐酸乙哌立松片松弛肌肉。局部疼痛剧烈者可配合氟比洛芬凝胶贴膏外敷。药物需严格遵循医嘱使用，避免长期服用。
超短波治疗通过高频电磁波促进局部血液循环，超声波治疗利用机械振动缓解组织粘连，两者均可减轻肩关节水肿。急性期还可采用冰敷缓解肿胀，后期改用热敷改善僵硬。物理治疗需由专业康复师操作，单次治疗时长控制在15-20分钟。
针灸选取肩髃、肩髎、阿是穴等穴位疏通经络，推拿采用滚法、揉法松解粘连组织。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材煎煮后热敷患处。中医治疗需连续进行2-3个疗程，治疗期间避免肩部受风。
钟摆运动身体前倾让患肢自然下垂画圈，爬墙运动手指沿墙面缓慢上移，毛巾操双手握毛巾做上下拉伸动作。康复训练应从被动运动逐步过渡到主动运动，每日练习3-4组，单组重复8-10次。
关节镜下松解术适用于保守治疗无效的严重粘连，通过微创技术分离关节囊。开放手术仅用于合并肩袖损伤的病例。术后需佩戴肩关节支具4-6周，并配合系统性康复训练恢复功能。
急性期应避免提重物及过度活动肩关节，睡眠时用枕头支撑患肢减轻压力。恢复期可适当食用富含维生素C的西蓝花、猕猴桃帮助组织修复，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进肌肉恢复。注意肩部保暖，空调环境下穿戴护肩。若疼痛持续加重或出现手臂麻木需及时复查。
