晨尿通常呈淡黄色至深黄色，颜色深浅与饮水量、饮食及代谢情况有关。
人体经过一夜睡眠后，尿液因浓缩作用颜色会加深，呈现淡黄色或琥珀色属于正常现象。这种颜色主要来源于尿液中尿胆原和尿色素等代谢产物的浓度变化。当饮水量充足时，晨尿可能接近透明浅黄色。若摄入富含维生素B2的食物或药物，可能出现短暂性亮黄色尿液。部分人群晨起第一次排尿时，可能观察到少量白色沉淀物，这通常是磷酸盐结晶，无须特殊处理。
若晨尿呈现异常颜色需引起警惕。鲜红色或洗肉水样提示可能存在血尿，常见于泌尿系统感染或结石。酱油色尿液可能与溶血性疾病或横纹肌溶解有关。乳白色尿液需排除乳糜尿或泌尿系统感染。蓝绿色尿液罕见，可能与特定药物代谢或铜绿假单胞菌感染相关。某些遗传代谢疾病如卟啉症会导致尿液呈葡萄酒色。
建议观察晨尿颜色变化时结合其他症状综合判断。保持每日1500-2000毫升饮水量，避免长时间憋尿。记录异常尿液颜色的持续时间及伴随症状，如尿频尿痛、发热腰痛等。避免自行服用可能改变尿液颜色的药物或保健品。进行尿常规检查前应清洁外阴，留取中段尿送检。40岁以上人群出现无痛性血尿建议进行泌尿系统超声筛查。
