腺样体肥大和增生不是一回事，腺样体肥大通常指腺样体体积增大，而腺样体增生则强调腺样体组织细胞数量增多。
腺样体肥大是腺样体因炎症刺激、过敏反应或反复感染等因素导致体积增大，可能阻塞鼻腔和咽鼓管，引发鼻塞、打鼾、听力下降等症状。腺样体增生是腺样体组织细胞异常增殖，可能与免疫系统异常或遗传因素有关，症状与腺样体肥大类似，但可能伴随更明显的免疫反应。
腺样体增生属于病理性的组织改变，而腺样体肥大可能是生理性或病理性的。腺样体增生通常需要更详细的检查，如组织活检，以排除其他病变。腺样体肥大在儿童中较为常见，可能随生长发育自然消退，而腺样体增生可能需要医疗干预。
若出现持续鼻塞、睡眠呼吸暂停或反复中耳炎等症状，建议及时就医，通过鼻内镜或影像学检查明确诊断。日常注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，适当增强免疫力，减少呼吸道疾病的发生。
