粉碎性骨折一般需要3-6个月恢复，具体时间与骨折部位、损伤程度、年龄及康复治疗等因素有关。
粉碎性骨折的愈合过程分为炎症期、修复期和重塑期三个阶段。炎症期通常持续1-2周，表现为局部肿胀疼痛，此时需严格制动避免二次损伤。修复期约需4-12周，骨折端开始形成骨痂，X线可见模糊影，此阶段可逐步进行被动关节活动。重塑期需3个月至1年，骨痂逐渐改建为成熟骨组织，期间需配合负重训练促进功能恢复。上肢粉碎性骨折愈合相对较快，约需3-4个月，下肢承重部位如股骨胫骨则需4-6个月。儿童因代谢旺盛愈合速度较成人快30％-40％，老年人因骨质疏松可能延长至6-8个月。规范的内固定手术可使愈合时间缩短20％-30％，术后康复训练能有效预防关节僵硬等并发症。
粉碎性骨折恢复期间应保证每日摄入800-1000毫克钙质和400国际单位维生素D，可选择牛奶豆制品等食物。避免吸烟饮酒以免影响骨愈合，定期复查X线观察骨痂生长情况。康复训练需在专业医师指导下循序渐进，初期以肌肉等长收缩为主，后期逐步增加抗阻训练。若出现持续疼痛或异常活动需及时就医排除内固定失效可能。
