止咳的食疗方法有蜂蜜水、梨、白萝卜、银耳等食物，也可遵医嘱使用右美沙芬、愈创甘油醚、川贝枇杷露等药物。建议咳嗽持续或加重时及时就医，避免自行用药。
1、蜂蜜水
蜂蜜具有润喉作用，可缓解干咳。温水冲泡饮用，1岁以上儿童适用，糖尿病患者慎用。
2、梨
梨含配糖体成分，能润肺止咳。可蒸煮后食用，脾胃虚寒者不宜过量。
3、白萝卜
白萝卜中的芥子油能化痰效果。建议与蜂蜜搭配榨汁，胃溃疡患者慎用。
4、银耳
银耳多糖可保护呼吸道黏膜。需炖煮至粘稠食用，过敏体质者需谨慎尝试。
咳嗽期间建议保持空气湿润，避免辛辣刺激食物，若伴随发热或痰中带血应立即就诊。
