慢性咽炎可能自行缓解，但多数情况下需要干预治疗。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，主要表现为咽干、咽痒、异物感等症状。
部分症状较轻的慢性咽炎患者，通过调整生活方式可能逐渐缓解。减少辛辣刺激食物摄入、戒烟戒酒、保持室内空气湿润、避免过度用嗓等措施有助于减轻咽部不适。这类患者通常没有明显感染迹象，症状时轻时重，可能与空气污染、胃酸反流等非感染因素有关。
症状持续存在或加重的慢性咽炎通常难以自愈。长期吸烟、反复急性发作、邻近器官慢性炎症等因素可能导致咽部病变持续存在。这类患者可能出现咽部充血、淋巴滤泡增生等体征，单纯依靠自身恢复较困难，需要针对性治疗。胃食管反流引起的咽炎需控制反流，过敏因素导致的需避免接触过敏原，细菌感染引发的需遵医嘱使用抗生素。
慢性咽炎患者应注意保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次。饮食以清淡易消化为主，多食用雪梨、银耳等润燥食物。避免长时间处于空调环境或粉尘空间，冬季外出可佩戴口罩防护。若症状持续2周无改善或出现吞咽困难、声音嘶哑等表现，应及时到耳鼻喉科就诊，排除其他器质性疾病。
