胎儿体重可通过超声测量双顶径、腹围、股骨长等数据，采用Hadlock公式或Shepard公式计算。临床常用估算方法包括触诊宫高腹围、超声生物测量及电子胎儿体重计算器。
超声生物测量是当前最准确的估算方式，通过测量胎儿双顶径、头围、腹围及股骨长度，输入标准化公式得出预测值。孕晚期腹围测量对体重影响权重较高，误差通常在10％-15％范围内。触诊法需医生评估子宫底高度与孕妇腹围，结合孕妇体型修正，适用于基层医疗条件有限的情况。电子计算器整合多参数模型，可自动生成体重百分位数曲线。无论采用何种方法，需注意胎儿体位、羊水量及测量者操作差异可能影响结果准确性。
建议孕妇定期进行产前检查，由专业医生动态监测胎儿生长趋势。若发现体重增长异常，需结合胎心监护、脐血流检测等进一步评估。日常注意均衡营养摄入，避免高糖饮食导致胎儿过度增长，同时保持适度活动促进血液循环。
