短期避孕药和长期避孕药的伤害程度需根据个体情况判断，通常短期避孕药对激素水平波动影响更明显，长期避孕药可能增加血栓风险。避孕药的选择应结合健康状况、用药目的及医生建议。
短期避孕药多为复方制剂，含雌激素和孕激素，需按月经周期每日服用。其激素剂量较高，可能引起恶心、乳房胀痛等短期不适，但停药后症状多可逆。适合近期有避孕需求或需调整月经周期的女性。长期避孕药如皮下埋植剂或宫内节育系统，通过缓释低剂量孕激素发挥作用，使用期间可能出现不规则出血，但心血管负担相对较小，适合长期避孕人群。
两类药物均存在禁忌人群。短期避孕药不适合哺乳期、吸烟者及有血栓病史者。长期避孕药禁用于未生育女性、肝功能异常者。两者均可能导致情绪波动、体重变化，但长期用药者需更关注乳腺和子宫内膜健康监测。
无论选择何种避孕方式，用药前均需完善妇科检查、血压及凝血功能评估。用药期间出现严重头痛、视力模糊或胸痛应立即就医。建议每年进行肝肾功能复查，并配合屏障避孕法降低意外妊娠风险。保持规律作息和适度运动有助于减轻药物代谢负担。
