脱臼复位后疼痛一般持续1-3天，少数情况下可能延长至5-7天。疼痛程度与关节损伤程度、个人耐受力等因素相关。
复位后1-3天内疼痛属于正常现象。关节囊和周围韧带在脱臼时受到牵拉或撕裂，复位后局部组织仍处于充血水肿状态，此时活动关节可能引发牵涉痛。疼痛多为钝痛或胀痛，在关节负重或过度活动时加重，休息后可缓解。此阶段建议使用三角巾或支具固定患肢，避免剧烈运动，可配合冰敷减轻肿胀。若疼痛逐渐减轻且无夜间静息痛，通常无须特殊处理。
部分患者疼痛可能持续5-7天，多见于肩关节、髋关节等大关节脱臼，或合并关节盂唇损伤、韧带严重撕裂等情况。这类损伤修复时间较长，可能伴随关节稳定性下降导致的隐痛。若疼痛超过1周未缓解，或出现红肿热痛加剧、关节活动受限等症状，需警惕继发感染、关节腔积血或神经损伤，应及时复查X线或MRI明确病因。
复位后48小时内可每2-3小时冰敷15分钟以减少炎症渗出，72小时后改为热敷促进血液循环。睡眠时用枕头垫高患肢有助于减轻肿胀。日常应避免提重物或突然扭转关节，饮食注意补充优质蛋白和维生素C以促进结缔组织修复。若疼痛持续超过7天或影响睡眠，建议至骨科复查评估是否存在隐匿性骨折或软组织嵌顿。
