一般是因为受凉，或者长时间保持一个姿势，导致局部肌肉筋膜和韧带的损伤，从而出现的，血液供应变差，代谢产物无法排出，然后导致的相关症状，所以治疗的话可以采用针灸推拿，结合舒筋活血的药物来调理，比如伸筋丹胶囊，舒筋活血片，都会有一定的效果，针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的循环，疗效也是不错的。
像你这个情况有可能是属于肩周炎，也有可能是颈椎病压到神经肌肉而出现的症状，应该到医院拍一个局部x光片，同时拍一个颈椎ct检查，以便明确诊断。确诊之后，一般可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛，甲钴胺营养神经。
