罗圈腿可通过矫正训练、支具固定、手术治疗等方式改善。罗圈腿通常由遗传因素、维生素D缺乏、骨骼发育异常、外伤或关节炎等原因引起。
针对轻度罗圈腿，可通过特定运动帮助改善下肢力线。靠墙站立时双脚并拢、膝关节夹紧，每天重复进行10-15分钟；侧卧抬腿训练可强化髋外展肌群，减少膝关节内侧压力。游泳等低冲击运动有助于增强下肢肌肉协调性，但需避免足球等单侧负重运动。
生长发育期儿童可使用夜间矫正支具，通过持续外力作用逐渐调整胫骨角度。定制支具需根据X光片测量结果调整压力点，通常需佩戴6-12个月。成人使用支具仅能缓解膝关节疼痛，无法改变骨骼形态。
维生素D缺乏导致的佝偻病性罗圈腿，需遵医嘱补充维生素D滴剂和碳酸钙D3片。关节炎引发的畸形可使用塞来昔布胶囊缓解炎症，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。药物需配合血液钙磷检测调整用量。
严重骨骼畸形需行胫骨高位截骨术，通过楔形切除部分骨质后钢板固定，矫正力线偏差。术后需拄拐6-8周避免负重，配合关节活动度训练。该术式适用于50岁以下、关节软骨保留较好的患者。
合并严重骨关节炎的老年患者可选择全膝关节置换术，采用人工假体替换磨损关节面。术后3天可借助助行器行走，6周后逐步恢复日常活动。需注意假体使用寿命约为15-20年。
日常应保持标准体重减轻膝关节负荷，避免长时间跪坐或跷二郎腿。补充富含钙质的牛奶、豆腐等食物，每日晒太阳15-30分钟促进维生素D合成。矫正期间建议每3个月复查X光片评估进展，青少年需持续监测至骨骼发育成熟。出现膝关节红肿热痛需及时就医排除感染。
