怀孕四个月时孕妇腹部隆起通常较明显，腹围约80-85厘米，子宫底位于耻骨联合与脐部之间。胎儿此时身长约16厘米，体重约110克，子宫增大可能使腹部呈现轻微弧形凸起，但个体差异较大。
孕16周子宫逐渐超出盆腔，腹壁肌肉松弛的孕妇可能更早显怀，经产妇腹部膨隆往往比初产妇更显著。增大的子宫会牵拉圆韧带导致腹股沟短暂刺痛，皮肤可能出现妊娠线或色素沉着。部分孕妇因胎盘位置偏前或羊水偏多腹部凸起更明显，体型偏瘦者通常比肥胖者更易观察到腹部变化。孕期激素变化使肠道蠕动减缓，胀气可能暂时性增加腹围测量值。
建议选择宽松棉质衣物避免腹部压迫，测量腹围时保持同一体位和测量位置。定期产检监测宫高腹围增长曲线，若腹围增长过快需排除羊水过多或妊娠期糖尿病。保持适度散步等低强度运动有助于缓解腰背压力，侧卧睡姿可减轻子宫对下腔静脉的压迫。出现持续腹痛或宫缩需及时就医评估。
