妊娠31周胎儿身长通常达到38-42厘米，体重约1500-1700克，各器官系统进入功能完善阶段。
胎儿大脑沟回明显增多，神经细胞树突分支快速生长，髓鞘形成加速。胎动模式趋于规律，能对外界声音刺激产生眨眼或肢体反应。孕妇可通过音乐胎教、语言交流促进神经发育，但需避免持续高分贝噪音刺激。
肺泡Ⅱ型细胞开始分泌表面活性物质，降低肺泡表面张力。胎儿出现间歇性呼吸样运动，频率约30-40次/分钟。若此时早产，需使用猪肺磷脂注射液等药物辅助呼吸功能建立。
肠道蠕动活跃，小肠绒毛发育完善，具备吸收氨基酸和葡萄糖的能力。胎儿每日吞咽羊水约500毫升，肠道内积聚墨绿色胎便。孕妇应注意补充优质蛋白和维生素，促进消化系统发育。
骨骼钙化程度显著提高，四肢肌肉体积增大。胎动强度可达母亲能感知的50-60次/小时，可能出现可见的腹部隆起。建议孕妇每日摄入1000毫克钙质，配合适度散步等低强度运动。
视网膜感光细胞发育成熟，瞳孔可对光线变化产生反应。味蕾能辨别羊水中甜味与苦味物质，触觉敏感度提升至可感知宫壁压力变化。孕妇可尝试不同味道饮食，丰富胎儿味觉体验。
此阶段孕妇需保持每日2000毫升饮水，增加鱼肉蛋奶摄入，每周进行2-3次30分钟孕妇瑜伽。每两周产检监测胎心监护和宫高腹围，出现胎动减少或阴道流液应立即就医。睡眠时建议采用左侧卧位改善胎盘供血，避免长时间仰卧导致低血压。
