肩周炎主要表现为肩关节疼痛和活动受限，可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩关节退行性变、外伤、长期劳损、内分泌紊乱、免疫因素等原因引起。
肩周炎早期以阵发性钝痛为主，夜间疼痛加重，可能放射至颈部和上臂。疼痛常因天气变化或劳累诱发，急性期可出现持续性剧痛。患者可尝试热敷缓解症状，若疼痛影响睡眠可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
随着病情进展会出现肩关节各方向活动受限，表现为梳头、穿衣等动作困难。被动活动时疼痛明显，可能伴随关节僵硬。建议进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，物理治疗可选择超声波或冲击波治疗。
晚期可能出现三角肌等肩周肌肉萎缩，与疼痛导致的废用性萎缩有关。此时关节囊已严重粘连，主动与被动活动均受限。需加强肌力训练，必要时考虑关节镜下松解术配合术后康复。
肩关节周围存在明确压痛点，常见于喙突、肩峰下、结节间沟等处。压痛点多与肌腱炎、滑囊炎等局部炎症相关。局部封闭治疗可选择复方倍他米松注射液联合利多卡因进行痛点注射。
严重者出现冻结肩表现，关节活动范围显著缩小。可能与关节囊纤维化、滑膜增生等病理改变有关。对于保守治疗无效者，可选择麻醉下手法松解或关节囊扩张术。
肩周炎患者应避免提重物及过度使用患肢，注意肩部保暖。饮食可适当增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，促进软组织修复。康复期建议在专业指导下进行关节活动度训练，逐步恢复功能。若症状持续加重或出现明显肌肉萎缩，需及时至骨科或康复科就诊。
