刷牙时下巴脱臼通常是由于颞下颌关节紊乱引起的。颞下颌关节紊乱可能与关节结构异常、肌肉过度紧张、外伤等因素有关，通常表现为关节弹响、疼痛、张口受限等症状。
颞下颌关节是人体唯一双侧联动的关节，日常咀嚼、说话、刷牙等动作均依赖其协调运动。当关节盘移位或关节囊松弛时，突然的张口动作可能使髁突滑出关节窝。刷牙时若姿势不当如头部过度后仰，或用力过猛导致肌肉突然收缩，可能诱发关节脱位。部分人群存在先天性关节窝浅或韧带松弛的问题，脱臼概率更高。
长期单侧咀嚼、夜间磨牙等习惯会造成关节负荷不均，加速关节结构磨损。精神紧张时咬肌持续痉挛可能改变关节受力平衡。既往有面部外伤史者关节稳定性更差，轻微外力即可导致脱臼。老年人因组织退行性变，关节稳定性下降，也属于高发人群。
出现下巴脱臼时应立即停止刷牙动作，用双手托住下巴轻轻向后上方推挤，多数情况下可自行复位。复位后24小时内避免大张口动作，进食选择软质食物。若反复发作或无法自行复位，需及时就诊口腔颌面外科，医生可能采用手法复位配合颌间固定。日常可进行关节区热敷和肌肉按摩，避免过硬食物和过度张口活动。
