耳鸣能否治好取决于具体病因，部分耳鸣可以治愈，部分可能长期存在但可通过治疗缓解症状。耳鸣可能与内耳损伤、血管疾病、药物副作用等因素有关，建议及时就医明确诊断。
由外耳道耵聍栓塞或中耳炎引起的耳鸣，清除耵聍或控制感染后症状多可消失。突发性耳聋伴随的耳鸣，在发病72小时内使用糖皮质激素和改善微循环药物，部分患者听力恢复后耳鸣也会减轻。梅尼埃病导致的波动性耳鸣，通过限盐、利尿剂和前庭康复训练可有效控制发作频率。
慢性主观性耳鸣若持续超过6个月，完全治愈概率降低，但声音疗法和认知行为疗法能显著改善生活质量。噪声性听力损失引发的耳鸣，佩戴助听器可同时改善听力与耳鸣症状。老年性耳聋伴随的耳鸣，人工耳蜗植入可能同时解决两方面问题。
耳鸣患者应避免长期暴露于噪音环境，控制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息。可尝试白噪音掩蔽疗法，睡前听舒缓音乐有助于改善睡眠障碍。建议记录耳鸣日记，包括发作时间、诱因和强度变化，复诊时提供给医生参考。高血压、糖尿病患者需严格控制基础疾病，某些情况下耳鸣可能是病情加重的信号。
