痛风石可通过药物治疗、手术切除、调整饮食、控制尿酸水平及物理治疗等方式去除。痛风石是长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节或软组织中形成的结节，通常伴有疼痛和关节变形。
遵医嘱使用降尿酸药物如非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等可帮助溶解尿酸盐结晶。急性发作期可使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等缓解炎症和疼痛。药物需长期规律服用，并定期监测血尿酸水平。
对于体积较大、影响关节功能或反复感染的痛风石，可采用手术切除。常见术式包括关节镜清理术和开放切除术。术后需配合药物治疗预防复发，并保持伤口清洁。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤的摄入，避免饮酒尤其是啤酒。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜和水果的摄入，每日饮水2000-3000毫升促进尿酸排泄。
将血尿酸长期控制在300微摩尔每升以下有助于痛风石缩小。除药物治疗外，需维持理想体重，避免剧烈运动诱发关节损伤，规律监测尿酸值并及时调整治疗方案。
对于未破溃的痛风石，可尝试局部热敷缓解疼痛。超声波治疗或激光治疗可能有助于促进尿酸盐溶解。避免直接挤压或针刺痛风石，防止继发感染。
痛风石患者需长期坚持低嘌呤饮食，每日适量运动如游泳、骑自行车等低冲击性活动，避免关节过度负重。定期复查尿酸及肾功能，出现关节红肿热痛时及时就医。注意足部护理，选择宽松鞋袜防止摩擦导致痛风石破溃。保持良好作息，避免熬夜和过度疲劳诱发痛风发作。
