不知道怀孕了抽烟喝酒了，建议立即停止吸烟饮酒并尽快就医检查。孕期接触烟酒可能影响胎儿发育，需通过超声检查、血液检测等评估胎儿状况。
香烟中的尼古丁和一氧化碳会减少胎盘血流量，导致胎儿缺氧和营养供给不足，可能引发流产、胎盘早剥或胎儿生长受限。酒精代谢产物乙醛可直接干扰胎儿细胞分裂，孕早期接触可能造成面部畸形、心脏缺陷等胎儿酒精谱系障碍。部分孕妇可能出现阴道出血、持续腹痛等先兆流产症状，需结合孕酮水平检测判断妊娠稳定性。
极少数情况下，长期大量饮酒的孕妇可能娩出具有典型胎儿酒精综合征的婴儿，表现为眼裂短小、人中平坦等特殊面容，伴智力障碍或行为异常。每日吸烟超过10支的孕妇发生早产概率显著增加，新生儿可能出现低体重、呼吸窘迫等问题。这类情况需通过胎儿超声心动图、磁共振等深度评估器官发育状况。
建议孕妇遵医嘱补充叶酸和复合维生素，避免摄入含咖啡因饮品，保持每日30分钟散步等适度运动。定期进行产前筛查，包括妊娠11-13周的NT超声检查、16-20周的唐氏筛查等。出现胎动异常或宫缩症状时需立即就医，必要时住院进行营养支持和胎儿监护。
