七个月宝宝正常体温范围是36.5-37.5摄氏度。
测量体温时建议使用电子体温计或耳温枪，腋下测温需保持5分钟以上，肛温测量更接近核心体温但操作需谨慎。体温受环境、活动、穿着等因素影响，若宝宝进食、哭闹或包裹过厚后体温可能短暂升高0.3-0.5摄氏度。测量前应让宝宝安静休息15分钟，避免在刚洗澡或剧烈活动后立即测温。不同部位测量结果存在差异，腋温通常比肛温低0.5摄氏度左右，耳温与肛温接近但需注意探头对准鼓膜。持续监测时应固定同一时段和测量部位，单次异常需结合宝宝精神状态综合判断。
若体温低于36摄氏度或超过38摄氏度，或伴随拒奶、嗜睡、呼吸急促等症状，家长需及时就医。日常注意保持室内温度22-24摄氏度，穿着纯棉透气衣物，避免过度保暖。发热时可适当增加母乳或配方奶摄入量，用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处帮助散热，禁止使用酒精擦拭或冰敷。未明确病因前不建议自行使用退热药，尤其须避免阿司匹林等儿童禁忌药物。
