沾染毒品后降低艾滋病风险可通过戒毒治疗、使用清洁针具、定期检测、安全性行为等方式实现。毒品滥用与艾滋病传播风险增加主要与共用针具、高危性行为、免疫力下降、皮肤黏膜损伤等因素有关。
1、戒毒治疗：彻底戒断毒品是根本措施，可避免共用针具及高危行为。美沙酮维持治疗或丁丙诺啡替代治疗需在专业机构进行。
2、清洁针具：如无法立即戒毒，须使用一次性无菌注射器。社区针具交换项目可提供安全器具，降低血液接触传播风险。
3、定期检测：每3-6个月进行HIV抗体筛查，早期发现可及时启动抗病毒治疗。暴露后72小时内可使用替诺福韦+恩曲他滨+多替拉韦进行阻断。
4、安全性行为：坚持使用避孕套可预防性传播。避免多性伴及醉酒后性行为，性病患者需同步治疗梅毒、淋病等合并感染。
建议尽快寻求疾控中心或传染病医院帮助，接受专业的戒毒指导和艾滋病综合干预，同时补充蛋白质和维生素增强免疫力。
