一分钟心跳50次是否正常需结合个体情况判断，健康成年人静息心率50次/分可能属于正常生理现象，但部分人群需警惕病理因素。
长期进行耐力训练的运动员或体力劳动者可能出现静息心率偏低，这是心脏功能增强的表现。这类人群心肌收缩力强，每搏输出量高，安静状态下迷走神经张力占优势，心率可维持在50-60次/分。日常无头晕、乏力等症状，心电图显示窦性心律且无传导阻滞时，通常无须特殊处理。建议定期监测心率变化，保持规律运动习惯，避免突然停止训练导致心率反弹。
甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等疾病可能导致病理性心动过缓。甲状腺激素缺乏会降低心肌细胞代谢活性，窦房结功能异常则直接影响起搏电流。这类情况常伴随怕冷、浮肿、记忆力减退或晕厥发作，心电图可见窦性心动过缓伴交界性逸搏。确诊需结合甲状腺功能检查、动态心电图监测，必要时进行阿托品试验。治疗原发病后心率多可改善，严重心动过缓伴血流动力学障碍时需考虑心脏起搏器植入。
日常应避免使用β受体阻滞剂、地高辛等可能减慢心率的药物。监测心率时可选择晨起未活动时测量，采用指脉氧仪或心电图设备更准确。若出现眼前发黑、短暂意识丧失等心脑供血不足表现，或合并血压低于90/60mmHg，应立即就诊心内科。老年人、糖尿病患者及有心脏病史者更应重视心率监测，定期体检完善动态心电图检查。
