出生十天的婴儿一般不需要额外补充鱼肝油。母乳或配方奶通常能满足婴儿早期对维生素A和维生素D的需求，过早补充可能增加代谢负担。
母乳中含有适宜浓度的维生素A和维生素D，配方奶则按照国家标准强化了这两种营养素。健康足月婴儿在出生后两周内，通过正常喂养即可获得足够营养支持生长发育。鱼肝油的主要成分为维生素A和维生素D，过量摄入可能导致维生素蓄积中毒，表现为食欲减退、皮肤干燥甚至肝肾损伤。新生儿肝脏代谢功能尚未完善，对脂溶性维生素的调节能力有限。
若婴儿存在早产、低出生体重或母亲孕期严重营养不良等特殊情况，儿科医生可能根据个体情况建议补充维生素D制剂。这类补充需严格遵循医嘱，使用专为婴儿设计的剂量可控的维生素D滴剂而非成人鱼肝油。家长不应自行给新生儿添加任何营养补充剂，定期儿童保健体检是监测营养状况的最佳方式。
家长需每日保证婴儿充足日晒，在阳光温和时段让婴儿暴露手脚皮肤5-10分钟，有助于皮肤合成维生素D。哺乳期母亲应保持均衡饮食，适当增加海鱼、蛋黄等富含维生素A的食物。任何营养补充决定都应与儿科医生充分沟通，通过生长曲线、血液检查等客观指标评估需求，避免盲目跟风补充。
