排尿疼痛可通过多喝水、热敷会阴、调整饮食、遵医嘱用药、手术治疗等方式缓解。排尿疼痛通常由尿路感染、尿路结石、前列腺炎、尿道损伤、妇科炎症等原因引起。
每日饮用2000毫升以上温水可稀释尿液浓度，减少排尿时对尿道黏膜的刺激。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。排尿后及时清洁会阴部，选择纯棉透气内裤有助于减少细菌滋生。
将40℃左右温水装入热水袋，外裹毛巾后敷于下腹部或会阴部，每次15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解尿道痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者需谨慎控制温度。
减少辣椒、芥末等辛辣食物摄入，限制高糖、高盐饮食。适量食用冬瓜、黄瓜等利尿蔬果，增加酸奶等含益生菌食物。膀胱过度活动症患者需避免柑橘类水果等酸性食物刺激。
细菌性尿路感染可使用头孢克洛胶囊、左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。尿路结石疼痛可配合双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片解痉。慢性前列腺炎患者可能需要盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善症状。
尿道狭窄患者需行尿道扩张术，较大膀胱结石可能需经尿道膀胱镜碎石术。前列腺增生导致排尿困难时，可选择经尿道前列腺电切术。所有手术方案需经泌尿外科医生评估后实施。
出现排尿疼痛应记录排尿频率、尿液颜色及伴随症状。避免长时间憋尿，性行为前后注意清洁。绝经期女性可适当使用阴道保湿剂。若疼痛持续超过3天或出现血尿、发热等症状，须立即至泌尿外科或妇科就诊。糖尿病患者、孕妇等特殊人群出现症状时更应及早就医。
