吃一粒紧急避孕药通常不会造成严重危害，但可能引起恶心、呕吐、月经紊乱等短期副作用。紧急避孕药主要用于无保护性行为后72小时内避孕，其主要成分为左炔诺孕酮或米非司酮，通过干扰排卵或受精卵着床发挥作用。
紧急避孕药常见副作用包括胃肠不适、乳房胀痛、头晕乏力等，多数在1-2天内自行缓解。部分女性服药后可能出现月经提前或推迟，通常1-2个月经周期后可恢复正常。药物对子宫内膜的影响是暂时性的，不会导致长期不孕。但重复使用可能增加内分泌紊乱风险，一年内使用不宜超过3次。
极少数情况下可能出现过敏反应如皮疹、瘙痒，或严重腹痛伴阴道出血，需警惕宫外孕风险。患有严重肝肾功能不全、血栓病史或激素依赖性肿瘤的女性禁用。服药后若出现持续呕吐需补服，且紧急避孕药不能替代常规避孕措施，避孕成功率约为85％。
建议服药后注意休息，避免剧烈运动，观察月经来潮情况。若月经推迟超过1周需进行妊娠检测。日常应优先选择避孕套、短效避孕药等常规避孕方式，减少紧急避孕药使用频率。服药后出现严重头痛、视力模糊或下肢肿痛等症状时，应立即就医排查血栓风险。
