长期手淫导致肾虚

Question

因为长期手淫导致后脑勺有白发，四肢干冷手更是干冷，不知道是肾阳虚还是肾阴虚

Answer 1

这个应该是中医所说的肾阳虚的表现，一般阴虚表现五心烦热，盗汗等情况的。可以用中药的龟龄集等口服，也可以配合口服金匮肾气丸等口服治疗的。要避免受凉，不吃生冷刺激的食物，不吃油腻的食物。多吃山药粥类食物为宜的。