是否可能感染HIV需结合具体暴露风险判断，主要影响因素有不安全性行为、共用注射器、母婴传播、职业暴露、不规范医疗操作等。
无保护措施的阴道交或肛交是HIV主要传播途径。病毒通过精液、阴道分泌物中的淋巴细胞侵入破损黏膜。若性伴侣为HIV感染者且未接受抗病毒治疗，单次无保护性行为感染概率较高。建议发生高危行为后72小时内使用阻断药物，如替诺福韦艾拉酚胺片联合恩曲他滨丙酚替诺福韦片。
静脉吸毒者共用针具时，残留血液中的病毒可直接进入血液循环。病毒在体外干燥环境中虽会失活，但注射器内残留血液可维持传染性数小时。此类暴露需立即用肥皂水冲洗伤口，并检测HIV抗体至暴露后3个月。
感染孕妇未经干预时，分娩过程中胎儿接触母血或产道分泌物的传播概率较高。规范服用齐多夫定片等抗病毒药物可降低母婴传播率至2％以下。母乳喂养也存在传播风险，建议人工喂养替代。
医务人员被污染针具刺伤后，表皮完整时感染概率约0.3％，深层伤口可达0.9％。暴露后应立即挤出伤口血液，用碘伏消毒，并评估是否需要服用拉米夫定多替拉韦钠片等暴露后预防方案。
重复使用未灭菌器械可能造成医源性传播。我国自2015年全面推行一次性医疗用品后，此类风险已显著降低。若接受过侵入性操作如拔牙、纹身等，建议3个月后检测HIV抗体。
日常预防需坚持使用避孕套、避免共用剃须刀等个人用品。发生高危暴露后，应及时到传染病医院或疾控中心进行专业风险评估，窗口期后需重复检测。保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫功能，但需明确这些措施不能替代医学防护。
